Personal Training
Personal Training bij i-fitness
Ben je geïnteresseerd in personal training in een gym? Sluit je aan bij I-Fitness.
Ik ben als Personal Trainer aangesloten bij I-Fitness te Berchem. Hier kan ik je begeleiden in een compleet met nieuwe toestellen uitgeruste fitnessruimte.
Wordt jij gestimuleerd om er vol tegenaan te gaan op een plek waar mensen samen of naast elkaar sporten? Vind jij het plezierig om op allerlei fitnesstoestellen te trainen? Heb jij graag de bijkomende luxe van een sauna of zonnebank?
Aarzel niet. Ik biedt jou de best mogelijke trainingen aan in een inspirerende gym.
Personal Training op maat
Om jou nog beter te begeleiden en stimuleren om jouw doel te bereiken, zijn er 3 verschillende modules.
1-Pack
Ik focus met jou op op het opkrikken van jou basisconditie en het controleren van je gewicht.
2-Pack
Ik focus met jou op uitdagende kracht en cardiotraining, mogelijk aangevuld met specifieke sporttechnische training.
6-Pack
Ik focus met jou op diepgaande en veeleisende conditie-, weerstands- en krachttraining. Lichaamscoördinatie training en mogelijk ook specifieke sporttechnische training maken hier deel van uit