ParkFit! Samen fit!
Neem deel aan een effectieve groepstraining : ParkFit!
Speciaal voor mensen die graag willen instappen in het correct en efficiënt trainen van hun lichaam, afslanken en het opkrikken van de conditie en kracht. Dit alles gebeurt in de frisse buitenlucht in het “Barpark” aan de Wilrijkse Plein. Deze geweldige locatie is een buitengym met loopsite die ontzettend veel mogelijkheden biedt.
ParkFit! is bedoeld voor beginnende sporters en recreanten die graag samen trainen, begeleid door een personal trainer. Ben je voorlopig enkel aan het lopen om je conditie te onderhouden of vind je een gym een te drukke bedoeling? Wil je graag je weekend beginnen op een stimulerende manier en mis je net dat tikkeltje kennis om de juiste oefeningen te doen? Kom naar ParkFit! en laat je motiveren om meer uit je training te halen en je lichaam fitter, gezonder en sterker te maken dan voordien. Je wordt begeleid door Dries, Personal Trainer van BodyHigh!
Praktische info
- Elke zaterdag van 10u tot 11u
- Elke woensdag van 19:30u tot 20:30u
- Barpark aan het Wilrijkse Plein, Vogelzanglaan, Antwerpen (achter de Antwerp Expo en tegenover het Essostation)
- Pakket van 8 lessen: 75 euro *
- 3 maanden geldig.
Tips
- Breng water en een handdoek mee
- Kleed je in “laagjes”. Zo ben je beschermd bij kouder weer en kan je gemakkelijk wat uitrekken als je het warmer krijgt.
- Breng een lichte regenjas indien nodig.
Let op!
Bij erg slecht weer (zware neerslag) vindt de les plaats in het Harmoniepark aan de Mechelse Steenweg. In dit geval breng je een matje mee.
* Dit kan betaald worden bij jouw eerste les of overgeschreven worden op BE42 736031174854 met vermelding van ParkFit! en je naam.